发烧能喝蜂蜜水吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧时是可以适量喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有以下好处：
1、润肠通便：其中的糖分有助于机体消化和吸收营养物质，促进新陈代谢，有助于体内炎症的消退。同时，蜂蜜水具有一定的利尿作用，有助于缓解口渴等症状。并且所含的矿物质和其他营养元素也能在一定程度上帮助身体抵抗疾病，促进机体恢复。但需注意的是，蜂蜜水的温度不宜过高，以免刺激食道和咽喉部位，加重不适。
2、补充能量：蜂蜜水中的糖分可以为身体提供能量，有助于缓解疲劳和乏力等症状。对于正在发烧的人群，能量的消耗相对较大，因此适当喝一些蜂蜜水有助于补充身体所需的能量。但同样需注意避免过浓过量的摄入。此外，如果伴随咽喉肿痛的症状，还可以在蜂蜜水中加入一些柠檬汁以缓解不适。虽然发烧时饮用蜂蜜水有益于健康，但不应过分依赖，还需注意及时补充其他饮食营养，如新鲜的水果和蔬菜等。总之，发烧期间适量喝蜂蜜水是有益的。但如果发烧温度过高或出现其他严重症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
请注意：如果有糖尿病等基础疾病，发烧时应避免饮用蜂蜜水。每个人的身体状况和反应都是独特的，因此在发烧期间最好根据个人情况调整饮食和饮品。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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