枸杞和黄芪泡水的功效和作用是什么

枸杞和黄芪泡水饮用，具有多种功效和作用，主要包括：

1、增强免疫力：枸杞和黄芪都具有增强机体免疫功能的作用，能够提高人体的抗病能力，预防感冒等疾病。

2、保护肝脏：枸杞能够促进肝细胞再生，黄芪能够促进人体代谢，两者共同泡水饮用有助于保护肝脏并改善肝功能。

3、延缓衰老：枸杞富含抗氧化物质，有助于延缓衰老过程，黄芪中的多种活性成分也能促进细胞代谢，共同起到延缓衰老的作用。

4、补气养血：黄芪具有补气效果，枸杞能滋养血液，二者结合可帮助气血亏损严重的人恢复体力及活力。

5、缓解眼部疲劳：枸杞中的玉米黄质和叶黄素等营养成分对于缓解眼部疲劳、保护视力有很好的效果。

6、防治心血管疾病：黄芪能改善心脏功能、提高心脏搏动的能力和抗疲劳，有助于预防心脑血管疾病的发生。同时，二者都具有降血脂、降血糖的作用。

7、利尿消肿：黄芪有助于消除水肿，对改善肾功能有一定作用。对于水肿患者可以起到辅助治疗效果。

请注意，以上功效和作用仅供参考，应结合个人体质适量饮用。如有任何健康问题，建议咨询专业医生或药师的建议。