肩膀胳膊酸痛是怎么回事

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问题详情：肩膀胳膊酸痛是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩膀胳膊酸痛可能有以下几种原因：

1、肩关节炎：肩关节炎是由于关节软骨退化引起的关节炎症，主要表现为关节僵硬酸痛，伴有活动受限。这种情况需要及时就医检查和治疗。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到外力或运动损伤时可能发生撕裂或断裂，导致肩膀酸痛和手臂活动受限。肩袖损伤通常需要专业的医疗治疗，包括休息、物理治疗或手术修复。

3、肩周炎：由于长期劳损或者受凉等原因引起肩部炎症反应，导致关节僵硬酸痛。这种情况可以通过药物治疗、物理治疗以及适当的休息和康复锻炼来缓解疼痛和改善功能。

4、不良姿势习惯：长时间保持不良姿势习惯可能导致肩颈部的肌肉僵硬酸痛。这种情况下，通过调整姿势习惯、进行伸展运动和适当的休息可以缓解疼痛。

5、运动过度或劳累：过度使用肩膀和胳膊的肌肉会导致肌肉疲劳和酸痛。在这种情况下，休息和适当的热敷或冷敷可以缓解疼痛。如果疼痛持续不减或加重，可能需要就医检查是否存在其他潜在问题。

总的来说，肩膀胳膊酸痛的原因可能涉及多种因素，包括关节炎症、损伤、不良姿势和运动过度等。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医进行检查和治疗。

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