性生活过多吃什么补

关于性生活频率的问题，需要根据个人的身体状况和偏好来决定。性生活过于频繁可能会导致身体疲劳和精神状态不佳等问题。因此，为了保持身体健康，需要注意节制性生活频率。

至于补充身体营养的问题，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾等。此外，还应该多摄入新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质等营养素。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，如充足的睡眠和适度的运动等也有助于身体健康。

总之，关于性生活频率和补充身体营养的问题应该综合考虑个人情况。如果感觉身体状况不佳或需要帮助来确定适当的性生活频率等问题，可以咨询医生或专业心理咨询师的意见。请注意，保持良好的生活状态和心理状态同样重要。