吃安利的蛋白粉和倍力健还能长个吗
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
安利蛋白粉和倍力健是营养补充剂,能够帮助身体提供所需的蛋白质和其他营养素,但并不一定能保证增加身高。
增加身高主要受遗传、营养、运动、睡眠等多个因素的影响。在青春期,骨骼生长板尚未关闭之前,适量的营养补充,包括高质量的蛋白质,确实有助于支持身体的生长发育。然而,一旦骨骼生长板关闭,身高增长将大幅度减缓,此时无论是吃安利蛋白粉还是其他营养品,能增加身高的可能性都很小。
因此,对于是否能够通过食用安利蛋白粉和倍力健来增高,不能给出一个确定的答案,因为这很大程度上取决于个人的生理发展阶段和遗传因素。同时,若有增高需求,应保证营养均衡,并辅以适当的运动和充足的休息。
以上观点仅供参考,如有需要,建议咨询专业的医生或营养师,他们可以根据个人情况给出更具体的建议。
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