腹泻能吃维生素c吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
腹泻期间可以适量摄入维生素C。
腹泻可能是由于多种原因导致的，如肠道感染、食物中毒等。维生素C是一种水溶性维生素，具有增强免疫力、促进铁吸收等重要作用。在腹泻期间，身体可能会因为水分和营养物质的流失而出现不适，而维生素C的补充可以在一定程度上帮助身体提高免疫力，有助于身体的恢复。
然而，需要注意的是，维生素C并不是治疗腹泻的特效药，不能过量摄入。过量摄入维生素C可能会导致腹泻症状加重或其他不良反应。此外，如果腹泻症状严重或持续不断，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
在腹泻期间，除了适量摄入维生素C外，还应注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠道负担。同时，保持充足的水分摄入，避免因为腹泻导致的脱水症状。
总之，腹泻期间可以适量摄入维生素C，但需注意摄入量的控制和保持良好的饮食习惯。如症状严重或持续不断，应及时就医。如有疑问，建议咨询专业医生或药师的建议。
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