身上长疙瘩挤出白色物质怎么办

身上长疙瘩挤出白色物质可能是多种皮肤问题，如痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿等。这些情况下，一般建议避免自行挤压，以防加重感染。如已挤出白色物质，可涂抹消炎药膏，并注意局部清洁，预防感染。

若症状持续或加重，建议及时就医，明确具体病因后针对性治疗。以痤疮为例，其多与内分泌失调、油脂分泌旺盛等因素相关，可遵医嘱使用维A酸类药物、抗生素类药物等进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和缓解此类皮肤问题。

此外，预防皮肤问题需注意以下几点：

1、保持皮肤清洁：勤洗澡，勤换洗衣物。

2、注意饮食：避免过多摄入辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。

3、规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。

4、避免挤压：避免用手挤压疙瘩，以防感染。

总之，对于身上长疙瘩挤出白色物质的情况，建议结合具体情况采取合适的处理方式，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防皮肤问题的发生。