便秘拍头顶三下好使吗

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精选回答

季锐 副主任医师 消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

便秘时拍头顶三下是一种不科学的做法,没有任何证据表明这种方法可以有效缓解便秘症状。

便秘可能是由于多种原因引起的,包括饮食不规律、缺乏运动、喝水不足等生活习惯因素,以及慢性疾病、药物副作用等病理性因素。因此,应对便秘,首要的任务是寻找根本原因并采取相应的解决方法。具体来说,可从改善生活方式开始做起,比如规律饮食,多摄入膳食纤维和水分,适量运动等。如果便秘症状持续不减或者伴随其他症状,应及时就医寻求专业医生的帮助。

总之,拍头顶三下对于缓解便秘没有任何科学依据,不建议使用这种方法来应对便秘问题。

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