背部僵硬是怎么回事

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问题详情：背部僵硬是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

背部僵硬可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：

1、肌肉劳损：长期保持不良姿势，如坐姿不正、长时间低头等，导致背部肌肉过度牵拉或姿势性劳损，产生炎症、疼痛、僵硬的症状。这些不舒服的感觉可以通过多休息，加上背部肌肉热敷或使用按摩椅来逐渐缓解。此外，加强锻炼肌肉，减少久坐等不良动作也有助于预防这种情况的发生。

2、背部筋膜炎：长期慢性劳损引起背部筋膜炎症病变，从而出现背部疼痛僵硬的症状。轻度疼痛可能只表现为酸胀感，严重的患者可能会感到疼痛明显，局部有明显的压痛和僵硬感。这种情况需要及时就医治疗。

3、强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致脊柱关节的炎症和僵硬。这种病症需要进行及时诊断并采取早期药物和治疗干预来帮助减缓疾病的进展和改善生活质量。这是一种相对少见的原因，但仍需警惕。

除了以上原因外，其他可能的因素还包括长期劳累过度、受凉等。如果背部僵硬的症状持续存在或加重，建议就医以了解具体的原因并进行针对性的治疗。平时也应注重背部的保养和锻炼，避免过度劳累和受凉等不利因素。

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