什么是体重指数
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
体重指数（BMI）是一个与身高和体重相关的指标，用于评估个体的体重是否在正常范围内。它是通过体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算的。具体来说，BMI的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。
这个指数可以帮助人们了解自己的体重是否适中，从而决定是否需要进行进一步的健康评估或调整生活方式。BMI的分类标准因地区和机构的不同可能略有差异，但通常分为以下几个等级：
低体重：BMI低于18.5
正常体重：BMI在18.5至23.9之间
超重：BMI在24至27.9之间
一级肥胖：BMI在28至31.9之间
二级肥胖及以上：BMI超过或等于32
此外，还有针对特定人群的BMI分类标准，例如儿童和青少年等。值得注意的是，虽然BMI是一个有用的参考工具，但它并不能完全反映一个人的健康状况，因为体重分布和肌肉与脂肪的比例也可能影响健康。因此，应结合其他身体指标和健康状况进行综合评估。
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