刚怀孕补叶酸来得及吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
刚怀孕时补充叶酸是来得及的。
叶酸是一种对胎儿发育至关重要的水溶性维生素，有助于预防胎儿神经管畸形。虽然建议在备孕期间就开始补充叶酸，以提前储备足够的营养，但在怀孕早期甚至整个孕期补充叶酸都是有益的。一般来说，建议从怀孕前3个月开始补充叶酸，至少持续到怀孕后头三个月。即使在未知怀孕之前漏服了叶酸，刚怀孕时及时补充也是有好处的。具体的补充剂量和方式应在医生的指导下进行。除了口服叶酸补充剂外，还可以通过食物如绿叶蔬菜、柑橘类水果等摄取叶酸。
总之，无论之前是否服用过叶酸，刚怀孕时补充叶酸都是有益的。建议孕妇及时就医，咨询专业医生的意见，以确保母婴健康。
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