老年人身高变矮的主要原因是什么

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问题详情：老年人身高变矮的主要原因是什么？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

老年人身高变矮的主要原因包括以下几点：

1、骨质疏松：随着年龄的增长，老年人可能会逐渐出现骨质疏松，这会直接导致椎体压缩性骨折。如果老年人经常发现椎体有压缩骨折的现象，就会逐渐变矮。这种情况是老年人身高变矮的主要原因之一。

2、骨关节老化：随着年龄的增长，关节软骨的老化会导致关节间隙狭窄，进而导致身高变矮。此外，关节软骨老化会导致软组织的收缩，这也可能使老年人身高变矮。特别是中老年人群在站立时可能更为明显。随着年龄进一步增长，软骨的老化和变形使得弯屈部位的皮肤显得更加紧绷。到中老年后站直的机会较少会累积体重对椎间盘的压缩和弯屈变形导致累积性的永久身高变矮。这种身高变矮在腰椎部位尤其明显。当腰椎骨经过长年受压和弯屈容易引发骨形变，这是中老年人身高变矮的重要原因之一。如果中老年人身高变化非常明显且没有其它异常现象则可能是脊椎压缩性骨折导致的驼背引起的身高变矮。因此，在日常生活中要注意预防骨质疏松和骨关节老化等问题。

总的来说，老年人身高变矮的原因主要是骨质疏松和骨关节老化等生理因素引起的。因此，建议老年人保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食等，以预防这些问题并维护身体健康。如有疑虑或身体不适，建议及时就医。

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