大姨妈一般来几天

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问题详情：大姨妈一般来几天？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

大姨妈一般来3-7天。由于每个人的体质不同，大姨妈来潮的时间也会有所不同。月经周期的正常范围为21-35天，只要月经周期稳定且出血量正常，即月经持续天数和时间稳定，就属于正常现象。

此外，经期注意事项包括以下几点：

1、注意卫生清洁，避免感染。经期应保持外阴部位的清洁，禁止盆浴和过性生活。同时，应注意勤换卫生巾和内裤，避免引起感染。

2、注意保暖。经期时身体免疫力低下，容易出现痛经等症状，因此需要注意保暖，避免身体受凉。

3、避免剧烈运动和过度劳累。经期时身体比较虚弱，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时要注意饮食营养的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

如果出现月经持续时间过长或过短的情况，建议及时就医检查和治疗。月经期间保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体健康。月经期间如有任何不适，建议及时就医咨询医生意见。平时养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累等对身体造成伤害的行为。

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