大人发烧37.5度怎么办

当大人发烧达到37.5度时，可以按照以下步骤处理：

1、观察症状：注意是否伴有其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或打喷嚏等。这些症状可能提示存在感染或其他潜在疾病。如果症状严重或持续加重，应及时就医。

2、物理降温：采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等部位进行降温。另外，也可以使用退热贴或冰袋冷敷等方法。

3、补充水分：发烧时机体容易出汗，应注意补充水分，以免出现脱水。

4、注意休息：发烧期间应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

5、饮食调理：在饮食上，发烧时应避免油腻、辛辣刺激的食物，建议以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等。多食用新鲜的水果和蔬菜，以补充机体所需的维生素。

6、监测体温：密切观察体温变化，如体温持续升高或症状持续加重，应及时就医。

7、药物治疗：如果体温超过38度或症状严重，可在医生建议下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等。但需注意药物的使用方法和剂量，避免过量或长期使用。