上眼皮起皮且皱怎么办

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问题详情：上眼皮起皮且皱怎么办？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

上眼皮出现起皮的状况可能是皮肤过于干燥的原因。可以采取以下的几种办法来尝试改善这一情况：

1、做好保湿工作：保持充足的睡眠，避免过度熬夜，每天早晚使用眼霜按摩眼部周围，以缓解眼部干燥的症状。平时还要加强眼部肌肤的保湿工作，这样可以为肌肤锁住水分，有效减少干皮的形成。不过要注意的是在挑选眼霜时，尽量选质地温和、滋润的，避免使用过于刺激的产品。

2、多喝水：身体缺水也可能导致上眼皮出现干皮褶皱的现象，所以日常应多喝水补充体内的水分，以满足肌肤的水分需求。此外，饮食也可以起到一定的补水作用，如多吃一些含有丰富水分的水果和蔬菜。

3、使用蒸汽眼罩：在上眼皮上敷上蒸汽眼罩可以起到补水保湿的效果，也有助于缓解眼部疲劳。但请注意蒸汽眼罩的温度不宜过高，以免烫伤眼部肌肤。另外眼部敏感者应先咨询医生意见再进行使用。

4、注意生活习惯：平时养成良好的生活习惯也有助于缓解上眼皮干皮褶皱的情况。例如，保持室内空气湿度适宜，避免长时间暴露在阳光下或暴露在干燥的空气中。另外要加强饮食营养，增加维生素和微量元素的摄入等。如果采取上述方法后症状并未得到缓解，建议咨询医生意见，进行进一步的检查和治疗。

以上建议供您参考，如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的建议和指导。

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