老年人脚后跟长骨刺怎么治疗

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问题详情：老年人脚后跟长骨刺怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

老年人脚后跟长骨刺，是一种比较常见的脚部问题，可能会影响走路和日常生活。以下是一些治疗老年人脚后跟骨刺的方法：

1、休息与减轻活动强度：避免剧烈运动和长时间站立或行走，给脚后跟充分的时间休息。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张，改善局部血液循环。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药如止痛药、消炎药等，以减轻疼痛和炎症。对于严重的疼痛，可能需要使用处方药。

4、矫形鞋垫或鞋子：选择一双舒适、有良好支撑的鞋子，或使用矫形鞋垫来分散脚部的压力，有助于减轻疼痛。

5、冲击波及微针治疗：新型治疗方法，如冲击波疗法和微针疗法，可以刺激局部组织的修复和重建，缓解疼痛和改善功能。

6、手术治疗：在大多数情况下，脚后跟骨刺无需手术治疗。然而，如果骨刺导致严重的疼痛和功能障碍，并且其他治疗方法无效，可能需要进行手术以切除骨刺。

每个人的情况都是独特的，所以治疗方法应根据个人的具体情况和医生的建议来选择。除了治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防骨刺的进一步发展。如果老年人出现脚后跟疼痛或不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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