膝盖老疼怎么办
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问题详情：膝盖老疼怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝盖疼痛可能是由多种原因引起的，包括关节炎、韧带损伤、骨折等。对于长期存在的膝盖疼痛，可以采取以下措施来缓解：
1、休息与冰敷：如果膝盖疼痛突然发作，首先应当休息并避免任何可能加重疼痛的活动。可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。
2、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要医生开具处方药进行治疗。
3、理疗和按摩：一些物理治疗方法如热疗、超声波疗法等可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。轻柔的按摩也有助于舒缓疼痛和肌肉紧张。
4、检查与诊断：如果膝盖疼痛持续不减或者加重，应尽快就医进行详细的检查，以找出疼痛的原因。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查以确诊病情。
5、针对特定原因的治疗：根据不同的诊断结果，医生可能会制定相应的治疗方案，如针对关节炎的药物治疗、针对韧带损伤的手术治疗等。
6、康复训练与预防：根据医生的建议进行康复训练，以增强膝关节周围的肌肉和韧带，预防再次受伤。此外，注意避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或久坐等，注意膝盖的保暖，适当进行运动以增强体质。
请注意，以上建议仅供参考。对于长期存在的膝盖疼痛，建议尽快就医以获得专业的诊断和治疗建议。
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