乳腺炎的按摩手法是什么
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
乳腺炎的按摩手法可以帮助缓解乳腺堵塞和疼痛，以下是推荐的按摩手法：
1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，按摩患侧乳房。按摩时用手掌的大鱼际部分，从乳房外围靠近腋下部位开始，沿着乳腺管向乳头方向推抚。注意手法要轻柔，不可用力过度。
2、揉压法：在沿乳腺管方向推抚乳房后，对在肿块部位可以采取揉压法。用指腹按压肿块部位，然后放松，反复进行。揉压时要注意力度适中，以不感到疼痛为宜。
3、震动法：用右手小鱼际部着力吸盘部位，对患侧乳房进行轻柔的上下震颤按摩。注意动作要缓和。
除了按摩手法，还可以采取热敷、正确的哺乳姿势和习惯等方法来缓解乳腺炎的症状。如果乳腺炎的症状持续或加重，请及时就医。注意，在按摩过程中要避免过度用力或不当手法造成进一步的伤害。建议在专业医生或专业人士的指导下进行按摩。
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