骨质增生引起的腰疼怎么办

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问题详情：骨质增生引起的腰疼怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨质增生引起的腰疼可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1、制动休息：避免过度劳累和剧烈运动，让腰部肌肉得到充分的休息，避免刺激骨质增生部位引起的疼痛。

2、物理治疗：可以选择针灸、艾灸、按摩等治疗方法来缓解肌肉痉挛和疼痛。此外，热敷也是一个有效的缓解疼痛的方法，它可以促进血液循环和炎症消散。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药、活血化瘀的中药等药物来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可以考虑使用阿片类镇痛药或局部封闭注射进行治疗。

4、局部封闭注射：对于特定的疼痛点，可以进行封闭注射治疗，这有助于抑制炎症反应和缓解疼痛。

5、手术治疗：如果骨质增生严重且疼痛无法缓解，可能需要考虑手术治疗来切除增生的骨质。

6、日常生活管理：保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免长时间坐立或长时间弯腰等动作。保持良好的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势。戒烟和避免过量饮酒也有助于缓解症状。

请注意，以上方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果腰疼症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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