经常腰部酸痛站着一会腰就很酸是什么原因

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问题详情：经常腰部酸痛站着一会腰就很酸是什么原因？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

经常腰部酸痛，站着一会儿就感觉腰很酸，可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：长时间站立或久坐、过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损，从而引起腰部酸痛。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能导致腰部酸痛，同时伴有下肢疼痛或麻木的症状。

3、骨质疏松症：对于中老年人来说，骨质疏松症可能引发腰部酸痛，主要是由于骨质的流失使骨骼变得脆弱。

4、其他疾病：肾脏疾病如肾炎、肾结石等，也可能引起腰部酸痛。此外，腰部受凉或长时间处于潮湿环境也可能导致腰部酸痛。

针对这种情况，建议首先进行充分的休息，避免长时间站立或久坐。同时，注意腰部的保暖，避免着凉。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并获得适当的治疗。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。平时应保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强身体素质。

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