体检ALT78AST96都偏高怎么办

体检时发现ALT（谷丙转氨酶）和AST（谷草转氨酶）偏高，通常意味着可能存在肝脏损伤或其他健康问题。以下是应对这一情况的建议措施：

1、进一步检查：咨询医生进行进一步检查，如肝炎病毒检测、肝脏超声或更详细的肝功能检查等，以确定肝脏健康状况，并排除肝炎、脂肪肝、胆道梗阻等疾病的可能性。

2、改善生活方式：采取健康的生活方式以降低肝脏负担，如戒烟限酒、保持饮食均衡、增加运动等。

3、避免肝脏损害行为：注意避免摄入可能损害肝脏的食物、药物或补充剂，尤其是过量摄入对乙酰氨基酚等。

4、定期复查：根据医生建议定期复查肝功能，以监测肝脏健康状况和指标变化。

5、药物治疗：如果医生建议药物治疗，请遵医嘱按时服药，并确保完成整个疗程。

6、放松心情：保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，有助于维护肝脏健康。