服用叶酸期间能喝牛奶吗
457次浏览・5月前
问题详情：服用叶酸期间能喝牛奶吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在服用叶酸期间，是可以喝牛奶的。因为叶酸和牛奶在成分上并不会产生冲突，同时摄入这两种物质也不会对身体产生不良影响。
叶酸是一种维生素，主要作用是预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出现神经管缺陷的风险。而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，对身体有很好的营养作用。因此，在服用叶酸期间喝牛奶是有益的。
但是，建议你在服用叶酸和喝牛奶时，最好间隔一段时间，以便身体充分吸收这两种物质。具体间隔时长可根据个人身体情况而定。
总的来说，服用叶酸期间可以喝牛奶，但如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供更详细的指导和建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有