髌骨软骨炎如何治疗

髌骨软骨炎的治疗主要包括以下方面：

1、物理治疗：可以选择热敷、按摩等物理疗法，有助于改善局部的血液循环，促进炎症的消退。

2、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，以消炎止痛。对于疼痛剧烈的患者，还可以考虑局部注射糖皮质激素进行封闭治疗。此外，还可以考虑使用活血化瘀的中药，如活血止痛胶囊等，以缓解症状。

3、手术治疗：对于严重的髌骨软骨炎，可能需要考虑手术治疗。具体的手术方法取决于病情的严重程度和患者的具体情况，如关节镜手术等。

4、康复锻炼：包括股四头肌等长收缩练习以及静蹲练习等动作，有助于加强关节周围肌肉的力量，减轻关节负担。

5、日常护理：平时应注意避免剧烈运动，注意防寒保暖。同时应尽量减少关节的负重，减轻体重以降低关节的负荷。另外还需注意饮食清淡易消化且富含营养的食物。

请注意，以上治疗方式的选择应根据个人具体情况和医生的建议进行。如身体不适，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。