经常冷水洗手会不会手指关节痛

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问题详情：经常冷水洗手会不会手指关节痛？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

经常冷水洗手可能会导致手指关节痛。具体原因如下：

首先，手指关节处有很多软组织，经常使用冷水洗手可能会刺激到关节部位的软组织，从而导致关节处的软组织产生收缩并出现疼痛症状。

其次，频繁使用冷水也可能增加患关节炎等疾病的风险。对于有关节炎病史或身体虚弱的人来说，寒冷环境可能导致关节炎症状如疼痛、僵硬等加重。如果原本手指关节就有问题，用冷水洗手还可能会诱发风湿等疾病。此外，长时间接触冷水还可能引发手指关节的炎症反应，导致疼痛。

因此，为了保护手指关节的健康，建议尽量避免长时间使用冷水洗手。如果需要用冷水洗手，可以提前准备一些温水，或是在水中加入一些热水以中和温度。另外，平时做好手指关节部位的保暖工作也是非常重要的。如果出现关节疼痛的症状，可以采取热敷等方式进行缓解。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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