舌苔发白浑身发冷怎么办

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问题详情：舌苔发白浑身发冷怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

舌苔发白且浑身发冷可能是身体出现某种疾病的表现，通常与寒湿有关。为了缓解这种状况，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：应以清淡、易消化且温热的食物为主，如多吃牛肉、羊肉等温性食物，有助于驱寒。避免吃寒凉的食物，如冷饮、绿豆等。

2、艾灸治疗：可以艾灸中脘穴、腰背部等，有助于温通经络、温阳散寒。也可以对命门穴进行艾灸，能够补充身体的阳气，缓解浑身发冷的症状。

3、药物治疗：如果是感冒或体质虚弱引起的症状，可以遵医嘱使用药物治疗。例如感冒时可使用感冒清热颗粒或者正柴胡饮颗粒等药物；如果是体质虚弱引起的症状，可以遵医嘱使用金匮肾气丸等药物调理身体。同时，可以使用黄芪泡水饮用，有助于缓解浑身发冷的症状。

4、保暖措施：注意做好保暖措施，避免受凉受寒，以免加重浑身发冷的症状。可以适当参加户外活动，如散步等，有助于增强身体的抵抗力。

请注意以上建议仅供参考，如果身体出现严重不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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