个子矮是缺钙吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
个子矮并不一定意味着缺钙。虽然钙质对于骨骼的生长和发育非常重要，但身高还受到许多其他因素的影响，如遗传、营养、生长激素等。
1、遗传因素：身高在很大程度上受到基因的影响，父母的身高会直接影响子女的身高潜力。
2、营养因素：营养不良可能导致身高发育迟缓。除了钙质，身高发育还需要其他多种营养素的支撑，如蛋白质、维生素D和其他矿物质。
3、生长激素：身体分泌的生长激素也是影响身高的重要因素。生长激素的缺乏或异常可能导致身高发育障碍。
如果对自己的身高发育有疑虑，建议咨询医生或专业营养师。他们可以根据个人情况评估并给出专业的建议。此外，不论身高如何，每个人都有自己独特的价值和魅力，不应过分担心身高问题。
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