在家里怎么退烧

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问题详情：在家里怎么退烧？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

在家里退烧的方法主要包括休息、物理降温和药物治疗等。

1、休息：高热患者应适当休息，避免因身体过于疲劳而加重病情。

2、物理降温：物理降温方法有多种，包括冷敷、温水擦浴、酒精擦浴等。其中，冷敷可以敷在额头、手腕和小腿等部位，帮助降低体温；温水擦浴可以擦拭身体部位如腋窝、肘窝等血管丰富的部位，有助于促进散热；酒精擦浴则需要稀释酒精后擦拭身体部位，有助于扩张血管和挥发散热。此外，还可以使用退烧贴贴在额头，也有助于降温。

3、药物治疗：如果体温超过38.5摄氏度，可使用药物降温。成人常用的退热药包括对乙酰氨基酚片或者布洛芬片等，具体药物种类和剂量应咨询医生意见。另外，孕妇发烧应避免使用退热药或采取其他治疗方式前，都应先咨询医生的意见。同时应注意多饮水，避免因流汗过多而导致脱水。另外，饮食上以清淡易消化为主，避免进食油腻辛辣食物。若发烧持续不退或伴随其他症状，应及时就医治疗。

请注意，每个人的身体状况和发烧原因不同，所以请根据自己的情况选择适合的退烧方法。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

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