持续宫缩怎么办

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问题详情：持续宫缩怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

持续宫缩可能是临产的征兆，也可能是某种病理情况的表现。当出现持续宫缩时，首先要保持冷静，然后采取相应措施。以下是一些建议：

1、观察宫缩情况：如果宫缩持续但不剧烈，且频率稳定，可能是临产的征兆。此时可以观察宫缩是否伴有疼痛、见红等其他临产症状。

2、及时就医：如果宫缩频繁且强烈，伴有疼痛、出血等症状，或者持续宫缩不缓解，应立即就医。医生会根据具体情况进行评估和处理。

3、休息和放松：在宫缩期间，尽量保持放松，避免剧烈运动和过度活动。休息有助于缓解紧张情绪和身体压力。

4、调整呼吸：深呼吸有助于放松身体和缓解宫缩疼痛。可以尝试采用深呼吸、冥想等方法来减轻不适。

5、避免刺激：避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辛辣食品等，以免加重宫缩。

6、了解病理情况：如果持续宫缩是由某种病理情况引起的，如胎盘早剥、胎儿窘迫等，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，当出现持续宫缩时，要保持冷静并观察宫缩情况。如果宫缩伴有其他症状或持续不缓解，应及时就医。同时，注意休息、调整呼吸和避免刺激也是缓解宫缩不适的重要措施。

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