后背两侧疼是怎么回事

483次浏览・7月前
问题详情：后背两侧疼是怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

后背两侧疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、筋膜炎、不良的生活习惯和工作姿势等。首先，这种情况可能是长期保持固定姿势或过度劳累导致的肌肉劳损。在这种情况下，休息和适当的背部肌肉锻炼有助于缓解疼痛。其次，筋膜炎也可能引起后背两侧疼痛，这通常与慢性劳损和肌肉外伤有关。此外，不良的生活习惯和工作姿势也可能导致后背疼痛，如长时间坐着、缺乏运动等。为了确定具体原因，建议咨询医生进行适当的检查和诊断。

针对这种情况，可以采取一些措施来缓解疼痛。例如，可以进行适当的热敷和按摩以放松肌肉。在日常生活中，保持良好的坐姿和定期的活动也很重要，这有助于预防和改善后背疼痛。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，以便进行适当的诊断和治疗。

总的来说，后背两侧疼痛的原因多种多样，可能是由肌肉、骨骼或神经系统问题引起的。因此，让专业医生进行详细的诊断和评估是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题