每天都掉头发厉害怎么治疗

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问题详情：每天都掉头发厉害怎么治疗？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

每天都掉很多头发，可能是由于多种因素导致的，如遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力等。为了解决这个问题，你可以尝试以下治疗方法：

1、调整饮食：确保你的饮食均衡，包含足够的蛋白质、铁、锌、维生素等。富含蛋白质的食物如鱼类、鸡蛋和豆类有助于头发健康。同时，保持足够的水分摄入也有助于防止头发干燥和断裂。

2、保持良好的生活习惯：避免频繁染发、烫发，以免损伤头发。选择合适的洗发水和护发素，轻柔地按摩头皮，避免用梳子过度梳理头发。保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力。

3、寻求医疗帮助：如果掉发问题持续严重，建议寻求医生的帮助。医生可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，如处方药物、局部治疗等。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来促进头发生长，如米诺地尔等。但请务必在医生的指导下使用，不要自行购买和使用。

5、寻求专业治疗：如果掉发问题严重影响生活质量，可以考虑寻求专业的治疗机构或专家的帮助，如植发手术等。但请确保选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗。

总之，解决掉发问题需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。建议你保持良好的生活习惯和饮食习惯，寻求医疗帮助并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持积极的心态，避免过度焦虑和压力过大。

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