痛风病人不能吃什么东西
516次浏览・7月前
问题详情:痛风病人不能吃什么东西?
精选回答
我要回答廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
痛风病人需要避免摄入高嘌呤的食物,因为嘌呤在新陈代谢过程中会产生尿酸,导致痛风发作。因此,以下食物是痛风病人不能吃的:
1、高嘌呤食物:包括动物内脏(如肝、肾等),部分海鲜(如贝类、虾、蟹等),以及部分肉类(如牛肉、羊肉等)。此外,一些常见的汤类,如肉汤、大骨汤等,由于制作过程中反复熬煮,嘌呤含量也较高,不宜食用。
2、酒精饮料:尤其是啤酒中含有较高的嘌呤,且酒精会促进尿酸的生成和抑制其排泄,因此应避免饮用。
3、糖分高的食物:如高糖饮料、甜点等,因为糖在体内代谢过程中会消耗三磷酸腺苷,产生腺苷,进而加速嘌呤的代谢产生尿酸。所以这类食物也应尽量避免摄入。
痛风病人应以清淡饮食为主,多食用新鲜的蔬菜和水果。同时,多饮水有助于尿酸的排出。在日常生活中注意调整饮食和生活习惯,减少痛风发作的风险。若有任何疑问或需要更多关于痛风的饮食建议,建议咨询医生或营养师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有