经期腹痛的中医调理方法是什么

352次浏览・5月前

问题详情：经期腹痛的中医调理方法是什么？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

经期腹痛，也称痛经，是许多女性常见的妇科问题。中医认为痛经的原因主要包括气血瘀滞、寒湿凝滞、肝肾不足等。针对经期腹痛，中医调理方法主要包括以下几个方面：

1、中药调理：根据个体情况，可选用温经散寒、活血化瘀、通络止痛的中药方剂，如当归、川芎、熟地黄等组成的药方。

2、针灸治疗：通过刺激特定的穴位，如三阴交、足三里等，达到调和气血、缓解痛经的目的。

3、艾灸疗法：使用艾条在相应穴位进行艾灸，可温通经络、缓解经期腹痛。

4、推拿按摩：通过按摩腹部及腰骶部，有助于放松肌肉、缓解疼痛。

5、饮食调理：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，多食用温补食物，如红枣、桂圆、姜茶等。

6、生活习惯调整：注意保暖，避免受凉，保持良好的作息和心态。

7、中药泡脚：可使用艾叶、红花等中药泡脚，有助于温通经络、散寒止痛。

请注意，以上方法应在专业中医师的指导下进行。若痛经症状持续严重，建议及时就医，以便了解是否存在其他潜在疾病。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有