妊娠合并甲亢饮食上的要求

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问题详情：妊娠合并甲亢饮食上的要求？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

妊娠合并甲亢对饮食有一定的要求，需要特别注意以下几点：

1、高蛋白、高营养的食物：在条件允许的情况下优先选择含优质蛋白的食物，如豆制品、奶类、蛋类以及精瘦肉类等，这些食物的摄入有助于增强体质，提高身体免疫力。此外，甲亢患者的基础代谢率会增高，需要多补充一些营养丰富的食物。

2、富含维生素的食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃等。这些食物含有丰富的维生素，有助于调节身体的新陈代谢，促进健康。同时，这些食物中的纤维素还能促进肠道蠕动，帮助消化。

3、低碘饮食：避免食用海带、紫菜等含碘丰富的食物。碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多的碘可能会加重甲亢病情。因此，建议避免食用含碘的食盐和调味品。

4、避免刺激性食物：尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒等。此外，还要避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免加重心悸、失眠等不适症状。

5、增加饮水量：妊娠合并甲亢的孕妇要增加饮水量，有利于体内废物的代谢和排出。

请注意，以上饮食建议仅供参考。在饮食方面可以咨询专业医生或营养师的建议，针对个体差异制定更个性化的饮食方案。同时，要遵循医嘱积极治疗甲亢，以确保母婴健康。

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