心跳过快手发抖怎么办

心跳过快手发抖可能是由于多种原因引起的，例如低血糖、高血压、甲状腺功能亢进等。在处理这种情况时，首先要保持冷静，然后根据不同原因采取相应的应对措施。

1、低血糖：如果是由低血糖引起的心跳加速和手发抖，建议及时补充糖分。可以通过食用一些含糖食品如水果糖、巧克力等，或者喝一些含糖饮料来缓解症状。如果症状严重或者持续，建议尽快就医。

2、高血压：对于因高血压导致的心跳加速和手发抖，应立即停止活动并坐下休息，如果情况严重或者持续不退，建议在医生指导下使用降压药物。此外，保持健康的生活方式对预防高血压非常重要，包括保持饮食平衡、适量运动等。

3、甲状腺功能亢进：针对甲亢引起的心跳加速和手发抖，需要在医生指导下进行治疗，可能包括药物治疗、手术治疗等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解症状。

4、情绪问题：焦虑、紧张等情绪问题也可能导致心跳加速和手发抖。在这种情况下，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力。如果情绪问题持续存在或者严重影响生活质量，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

请注意，以上只是一些可能的应对措施，并非针对所有情况都适用。在出现心跳过快手发抖的症状时，建议尽快就医寻求专业医生的帮助，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对预防此类症状也非常重要。