冠心病痛风吃什么食物

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问题详情：冠心病痛风吃什么食物？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

冠心病和痛风患者需要注意饮食调整，以下是一些推荐的食物：

1、冠心病患者：

应摄入充足的维生素和矿物质，包括维生素A、B群、C、E以及钙、镁、钾等元素。一些有益的食物包括新鲜蔬菜和水果、粗粮、瘦肉、鱼类等。此外，坚果和种子也是很好的选择，它们富含健康的脂肪和纤维。应减少高脂食品的摄入，例如肥肉、油炸食品和高糖食品的摄入也需要控制。

2、痛风患者：

应以低嘌呤饮食为主，可以多吃低嘌呤食物，比如大部分的绿叶蔬菜，尤其是菠菜和莴苣等蔬菜有助于尿酸排泄。水果如樱桃、桃子等也富含维生素和矿物质。同时也要注意蛋白质摄入要适量并选择优质蛋白质来源，如瘦肉、鱼、蛋等。痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。此外，多饮水有助于尿酸的排出。

冠心病和痛风患者的饮食应该综合平衡营养素的摄入和控制不利食品的摄入，必要时可以请专业的营养师或医生指导个性化饮食建议。另外请注意，饮食虽有助于控制病情，但如果症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。

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