杏和山楂片能一起吃吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

杏和山楂片可以一起食用。二者在性味上并不冲突,同时食用也不会产生有毒有害物质。而且它们具有丰富的营养成分,能够为人体提供多种营养价值和功效。

杏含有丰富的维生素和矿物质元素,包括维生素A、维生素C以及钾、钙等多种微量元素。山楂则含有多种有机酸和维生素,有助于消食开胃、活血化瘀等。因此,适量食用这两种食物对身体有益。不过要注意,不要过量食用,以免影响身体的正常生理功能。

此外,建议参考专业的食品营养学建议,以获取更多关于食物搭配的知识。

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