豆角和红萝卜可以一起炒着吃吗
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问题详情:豆角和红萝卜可以一起炒着吃吗?
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我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
豆角和红萝卜可以一起炒着吃。它们都是营养丰富的蔬菜,搭配在一起不仅口感鲜美,还能提高营养价值。下面介绍一种做法:
准备材料:豆角、红萝卜、盐、食用油、蒜末和其他调料。
步骤:
1、将豆角和红萝卜洗净,切成小段和薄片,备用。
2、热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3、加入豆角翻炒,炒至变色。
4、加入红萝卜片继续翻炒,炒至两者都熟透。
5、根据口味加入适量的盐和其他调料,翻炒均匀。
6、炒好后,盛出即可食用。
需要注意的是,豆角一定要炒熟,否则可能会引起中毒。另外,可以根据自己的口味喜好加入其他调料,如鸡精、生抽等。总之,豆角和红萝卜是非常适合一起炒着吃的蔬菜,不仅美味可口,还有益健康。
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