神经性失眠有什么症状
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
神经性失眠的症状多种多样，通常涉及睡眠问题、情绪异常、生理不适等多个方面，具体表现如下：
1、睡眠问题：入睡困难，即使躺在床上也无法进入睡眠状态。睡眠浅，容易被轻微的声音或动静所惊醒。频繁地从睡眠中醒来，导致睡眠结构断裂。清晨早醒，醒后无法再次入睡。
2、情绪异常：由于失眠，患者可能表现出焦虑、烦躁、情绪波动大等症状。长期失眠可能导致情绪不稳定，甚至出现抑郁症状。
3、生理不适：患者可能因为失眠而表现出疲惫无力、注意力减退、思维混乱等症状。此外，还可能伴随着头痛、头晕、眼花、心慌、胸闷等症状。
4、其他症状：神经性失眠患者可能还会出现免疫力降低，容易感冒或感染其他疾病。同时，记忆力可能会有一定程度的减退。部分患者甚至可能出现胃肠道问题，如食欲不振、腹胀等。
总之，神经性失眠的症状复杂多样，可能因个体差异而有所不同。如果持续出现上述症状，建议及时就医，以确定病因并进行针对性治疗。平时应保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，保持心情愉快，适当进行运动和锻炼，有助于改善睡眠质量。
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