蒸苹果给宝宝吃要去皮吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
蒸苹果给宝宝吃是否需要去皮，取决于苹果的具体情况。
一般来说，如果苹果表面有明显的农药残留或者打蜡等情况，需要去皮。这是因为宝宝抵抗力较差，食用含有农药残留或者有害物质的苹果可能会引起肠胃不适或健康问题。如果没有上述问题，可以选择不去皮蒸苹果，因为苹果皮内含有丰富的维生素和多种微量元素，适量食用可以补充宝宝身体所需的部分营养成分。但要注意选用新鲜的苹果，并且避免蒸的时间过长，否则可能破坏其中的营养成分。还要注意蒸熟后的苹果不要一次性全部捣成泥给宝宝食用，以免造成消化不良。如果是月龄较小的宝宝食用蒸苹果时，建议将苹果榨成果汁或将蒸熟后的苹果捣成泥状，以便更好地消化和吸收。
综上所述，在给宝宝蒸苹果时，需要根据具体情况来决定是否去皮。同时要注意遵循适当的食用方法和注意卫生安全。如果有任何疑虑或问题，建议及时咨询医生或营养师的建议。
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