高血压降不下去怎么办

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问题详情：高血压降不下去怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压降不下去时，需要采取一系列的措施来解决问题。以下是一些建议：

1、改善生活方式：这是控制高血压的基础。保持健康的饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，都有助于降低血压。

2、调整药物：如果高血压持续不降，可能需要调整降压药物。建议在医生的指导下进行调整，以便找到最适合自己的药物组合和剂量。

3、查明原因：有些高血压可能是由于其他健康问题引起的，如肾脏疾病、甲状腺问题等。如果血压持续不降，建议就医检查，以便找出并治疗可能存在的潜在疾病。

4、坚持规律服药：高血压患者需要长期、规律地服用降压药物。如果不按时服药，或者剂量不足，可能会导致血压控制不佳。因此，要遵循医生的建议，规律服药。

5、放松心情：长期处于紧张、焦虑的状态也可能导致血压控制不佳。尝试通过冥想、深呼吸、音乐等方式放松心情，有助于降低血压。

6、寻求专业医生的帮助：如果高血压持续不降，或者出现头痛、头晕、胸闷等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。他们可能会建议你进行更详细的检查，或者调整治疗方案。

总之，高血压降不下去时，需要多方面综合考虑，采取合适的措施来解决问题。同时，保持良好的生活习惯和心态，对控制高血压也非常重要。

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