脑梗塞患者平时应该注意什么

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问题详情：脑梗塞患者平时应该注意什么？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

脑梗塞患者平时应该注意以下几个方面：

1、注意清淡饮食，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，避免食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。这样可以有效防止血液粘稠度增高和血栓形成。

2、注意戒烟限酒，烟酒对脑血管的影响非常大，容易加重脑梗塞的症状。

3、注意保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜和劳累。同时，进行适当的运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质和免疫力。但运动时要在家人的陪同下进行，避免剧烈运动或过度运动。

4、注意控制情绪，避免因情绪波动导致血压升高，从而加重病情。

5、严格按照医嘱服用药物，控制血压、血糖和血脂等危险因素。定期到医院进行复查，以便及时了解身体状况和治疗效果。

6、注意季节变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。因为季节变化可能会导致血压波动，对脑梗塞患者不利。

7、了解相关的急救知识和应急措施，以便在紧急情况下能够及时处理。例如，如果突然出现语言不清、口角歪斜、肢体麻木等症状，应及时就医。

总的来说，脑梗塞患者需要注意保持健康的生活方式，控制饮食、戒烟限酒、适当运动、保持良好的心态等，以预防病情加重。同时，要定期进行复查，以便及时了解身体状况和治疗效果。如有任何不适，应及时就医。

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