缺硒症状是什么
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问题详情：缺硒症状是什么？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
缺硒的症状主要包括以下几种：
1、脱发、脱甲：这是缺硒最为常见的症状之一，发生这种症状后指甲很容易断裂，甚至失去韧性，这可能与机体缺硒导致蛋白质的合成受阻有关。出现这种症状后应及时到医院检测微量元素。如果检测结果显示缺乏硒元素，可以通过摄入硒元素来改善脱发症状。尤其是青少年人群，应注意补充硒元素，以免影响身体健康。
2、身体衰弱无力：缺硒会导致身体出现衰弱无力等症状。这些乏力不适等症状一般是全身性的。由于缺乏硒元素会降低血液中的免疫球物质及蛋白酶的数量等免疫细胞的活力增强并辅助细胞生成相关的抗体和酶物质减少发生各类疾病的几率随之增大继而可能出现这类不适症状。这主要与机体因缺硒引起的免疫力下降有关。针对这种情况，可以通过补充硒元素来改善症状。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，避免身体过度疲劳也有助于改善这一症状。另外注意饮食搭配和营养补充充足。但需要注意的是以上并不是所有缺硒人群都会表现出缺硒的明显症状如果出现不适情况应去医院做详细的身体检查，以确保自身健康得到及时维护和治疗。更详细的身体情况可以寻求专业医师进行进一步评估和建议。
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