手腕扭伤后手臂发麻怎么办
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问题详情:手腕扭伤后手臂发麻怎么办?
精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
手腕扭伤后手臂发麻可能是由于神经受损或血液循环不畅引起的。在这种情况下,可以采取以下措施来缓解症状:
1、冰敷:扭伤刚发生时,尽快用冰袋或冰毛巾冰敷,减轻肿胀并缓解疼痛。
2、抬高手臂:抬高受伤的手臂,以减少血液淤滞和肿胀。
3、热敷与按摩:在扭伤后的48小时后,可以改用热敷和轻柔的按摩来帮助改善血液循环,缓解手臂发麻的症状。
4、药物治疗:可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻炎症和疼痛。
5、局部制动:使用绷带、护腕等固定手腕,避免进一步损伤。
6、检查与评估:如果手臂发麻的症状持续不减或者加重,建议尽快就医,进行X光或其他影像学检查,以排除骨折、关节脱位或神经损伤等可能。
7、物理治疗:根据医生的建议,可能需要进行一些物理治疗方案,如理疗、康复训练等,以促进恢复。
8、注意休息:避免过度使用受伤的手腕,让手腕和手臂有足够的休息时间,以便恢复。
总之,手腕扭伤后手臂发麻需要重视并采取相应的措施。如果症状持续或加重,请及时就医以获得专业诊断和治疗。此外,恢复期间要注意遵循医生的建议,做好护理和康复训练。
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