圣女果孕妇能不能吃
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以吃圣女果。
圣女果是一种富含维生素、叶酸、矿物质的水果，适当食用能为人体提供所需的营养。它里面的营养成分可以帮助孕妇增强免疫力，减少生病的几率，有利于孕妇和胎儿的健康。此外，圣女果中含有的叶酸成分对胎儿的发育也有好处，有助于预防胎儿神经管畸形等问题。因此，孕妇适量食用圣女果是有好处的。
但请注意，孕妇食用圣女果时应当选择新鲜、无农药残留的果实，并彻底清洗干净。同时，避免过量食用，以免对胃肠道造成负担。另外，孕妇应注意饮食营养均衡，多吃富含营养的食物，保证身体健康和胎儿的正常发育。
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