手部湿疹如何避免

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问题详情：手部湿疹如何避免？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

手部湿疹是一种常见的皮肤病，避免手部湿疹的方法主要包括以下几个方面：

1、避免接触刺激性物质：如洗涤用品、清洁剂等，这些物质可能含有刺激性化学成分，容易诱发湿疹。在接触这些物质时，建议佩戴手套进行保护。

2、保持皮肤清洁和湿润：保持手部皮肤的清洁，避免过度干燥。可以定期使用温水洗手，并使用温和的保湿剂或护手霜来保持皮肤湿润。

3、避免过度摩擦：避免手部过度摩擦、挤压或抓挠，以免刺激皮肤，导致湿疹的发生。

4、注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于增强皮肤的抵抗力，减少湿疹的发生。

5、避免过敏原：某些食物、植物、化学物质等可能引起过敏反应，导致湿疹的发生。建议找出自己的过敏原并避免接触。

6、保持良好的免疫力：保持良好的免疫力有助于预防湿疹的发生。要注意锻炼身体，保持良好的生活习惯和心态。

7、寻求医疗帮助：如果已经出现手部湿疹，应及时寻求医疗帮助，按照医生的建议进行治疗和护理。

总之，避免手部湿疹需要从多个方面入手，包括避免接触刺激性物质、保持皮肤清洁和湿润、注意饮食和保持良好的免疫力等。如果已经出现手部湿疹，应及时治疗并寻求医疗帮助。

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