子宫脱垂可以跳绳吗

392次浏览・5月前

问题详情：子宫脱垂可以跳绳吗？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

对于子宫脱垂的患者，不建议跳绳。

子宫脱垂主要是由于盆底组织退化、创伤等因素导致盆底支持薄弱所致。跳绳是一种较为剧烈的运动，可能会加重盆底组织的负担，从而加重子宫脱垂的程度。因此，子宫脱垂患者应避免增加腹压的运动，比如跳绳或者举重物等。这类患者更适合进行一些比较轻柔、缓慢的运动，如散步或瑜伽等。

此外，子宫脱垂患者还需要配合医生进行积极的治疗，包括盆底肌肉锻炼、使用子宫托等。在日常生活中，应注意避免一些可能会加重病情的诱因，如咳嗽、长时间站立或下蹲等。

请注意，以上建议仅供参考。关于子宫脱垂的具体运动建议应以医生的指导为准。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有