空腹血糖高不吃早餐会降吗

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精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

空腹血糖高不吃早餐并不会降低血糖。反而,对于糖尿病患者来说,不吃早餐可能会导致血糖波动和胰岛素抵抗,从而加重糖尿病病情。

空腹血糖高可能是由于多种原因引起的,例如糖尿病前期或糖尿病等疾病状态、饮食不当等。如果经常不吃早餐,身体会处于一种缺乏能量和营养的状态,这可能会导致血糖波动和胰岛素抵抗。此外,不吃早餐还可能导致身体分泌更多的应激激素,如肾上腺素等,这些激素会进一步影响血糖水平。因此,不吃早餐并不是一个有效的控制血糖的方法。

对于空腹血糖高的情况,应该采取合理的饮食和运动措施来控制血糖。饮食中要注意控制碳水化合物的摄入量和食物的总热量,多吃蔬菜、水果、粗粮等营养丰富的食物,避免吃高糖、高脂肪的食物。此外,适当运动也有助于提高身体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。如果血糖水平持续升高或出现其他不适症状,应及时就医并接受专业的治疗。

总之,不吃早餐不会降低空腹血糖水平,建议采取科学的饮食和运动措施来控制血糖。如果有任何疑虑或症状,请及时咨询医生或专业人士的建议。

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