吃避孕药导致月经量少怎么调理

吃避孕药导致月经量少，可能是由于避孕药中的激素成分影响了身体的内分泌平衡。这种情况下的调理可以从以下几个方面入手：

1、停止使用避孕药：如果是因为服用避孕药导致的月经量少，首先应考虑停止使用。但是，必须在医生的指导下进行，确保安全。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时，保持良好的饮食习惯，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的内分泌平衡。

3、运动锻炼：适当的运动可以帮助调节身体的内分泌系统，促进新陈代谢。

4、草药调理：一些中草药如当归、益母草等被认为有助于调节月经，可以在中医师的建议下使用。

5、保持心情舒畅：避免情绪波动过大，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。

6、寻求专业医疗帮助：如果月经量少的情况持续存在或者症状加重，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查，以了解具体情况并获取专业的治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考。在调整生活方式和使用药物时，一定要在医生的指导下进行。同时，避孕药的使用也需要在医生的指导下进行，确保用药安全。