花粉过敏该怎么办

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问题详情：花粉过敏该怎么办？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

花粉过敏，也被称为花粉症，是一种常见的过敏反应。如果出现花粉过敏的症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、呼吸困难等，可以采取以下措施应对：

1、避免接触过敏原：尽量避免接触花粉，特别是在花粉浓度较高的季节和地区。可以通过天气预报了解空气质量，花粉浓度高的日子尽量减少户外活动，或者选择在室内活动。如果必须外出，可以佩戴口罩和护目镜来减少接触。

2、保持室内环境清洁：经常清洁家居环境，使用空气净化器有助于减少室内花粉含量。

3、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），可以减轻过敏症状。如果过敏症状严重，可能需要使用激素类药物或免疫抑制剂。

4、免疫疗法：对于一些严重的花粉过敏患者，可以考虑进行免疫疗法（也叫脱敏治疗），通过逐渐增加接触过敏原的剂量，帮助患者逐渐适应花粉，减轻或消除过敏症状。这是一种长期的治疗过程，需要在医生的指导下进行。

5、饮食调理：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力，减轻过敏症状。

6、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强身体免疫力，减少过敏反应。

请注意，如果出现严重的症状，如呼吸急促、呼吸困难、胸闷等，应立即就医。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的建议来确定。

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