做人流后要注意什么

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问题详情：做人流后要注意什么？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

做完人流后，需要注意以下几个方面：

1、休息：术后前三天最好卧床休息，有助于身体的恢复。

2、饮食：要多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，以及新鲜的蔬菜和水果，有助于身体的恢复。同时，避免吃生冷、辛辣的食物。

3、卫生：要注意保持外阴的清洁，避免感染。术后半个月内不要坐浴，以防脏水进入阴道造成感染。

4、活动：术后一周内避免剧烈运动或过度劳累，但适当的活动有助于身体恢复。

5、性生活：一个月内要禁止性生活，以防感染或再次怀孕。

6、观察出血情况：术后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血超过月经量或持续时间长，要及时就医。

7、复查：术后一周要到医院复查，以了解子宫恢复情况。

8、心理调适：流产后可能会有情绪低落、焦虑等情绪反应，需要进行心理调适，保持心情愉悦。

9、避孕：流产后要采取严格的避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

以上建议仅供参考，具体注意事项还需根据个人情况由医生提出专业建议。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。

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